اخبار الصناعة

معمل الأسنان الصيني أذكرك أن هذه العادات السيئة التي يمكن أن تؤذي أسنانك يجب تصحيحها مبكرًا

2020-12-18

 معمل اسنان الصينذكّرك يجب تصحيح هذه العادات السيئة التي يمكن أن تؤذي أسنانك مبكرًا

كأداة مهمة للمضغ ، تعتبر الأسنان مهمة جدًا للعناية الجيدة بأسناننا في حياتنا اليومية. بالنسبة للعناية بالأسنان ، بالإضافة إلى تطوير بعض العادات الجيدة للعناية بالأسنان في حياتنا اليومية ، يجب أن نحاول أيضًا تجنب بعض العادات السيئة التي قد تضر بأسناننا في حياتنا. إذن ما العادات في الحياة التي يمكن أن تضر بصحة أسناننا؟ سيأخذ المحرر التالي جردًا مفصلاً لبعض العادات الشائعة التي يمكن أن تضر الأسنان في الحياة ، دعنا نلقي نظرة عليها بالتفصيل.

تناول الطعام في الليل

بالمقارنة مع النهار ، يفرز الناس لعابًا أقل في الليل ، ولا يمكن "غسل" الأوساخ الموجودة على الأسنان في الوقت المناسب. وفقًا لآخر دراسة ، يعاني الأشخاص الذين يأكلون في الليل من فقدان أسنان أكثر من أولئك الذين لا يأكلون.

اشرب النبيذ الأبيض

بالمقارنة مع النبيذ الأحمر ، يعتبر النبيذ الأبيض أكثر ضررًا للأسنان ، وهو ثابت. ولأنها أكثر حمضية ، فإنها ستؤدي إلى تآكل مينا الأسنان ، مما يسبب العديد من الحفر والأخاديد على سطح الأسنان ، مما يجعل الأسنان أكثر هشاشة وحساسية ، ويسهل تحولها إلى اللون الأصفر.

تنفس بفمك

الأشخاص الذين لديهم أنف مسدود أو اعتادوا على التنفس بفمهم أثناء التمرين سيفقدون المزيد من اللعاب ويزيدون من خطر تسوس الأسنان.

اشرب المياه المعبأة في كثير من الأحيان

على عكس مياه الصنبور ، فإن معظم المياه المعبأة لم تتم معالجتها بالفلور. الفلور عنصر مهم في بناء الأسنان والعظام. يمكن أن تعزز كمية مناسبة من الفلور المقاومة الحمضية للمينا وتمنع تسوس الأسنان.

قضم الأظافر

هذه العادة السيئة لا تؤذي الأظافر فحسب ، بل تؤذي الأسنان أيضًا. بادئ ذي بدء ، سوف يؤثر ذلك على جمال الأسنان ، مما يتسبب في بروز الفك العلوي ، كما أن خطر الإصابة بصرير الأسنان أعلى أيضًا.

اشرب بدون ماصة

تحتوي المشروبات على مواد حمضية مثل العصير والصودا. يؤدي التلامس المباشر مع الأسنان لفترات طويلة إلى زيادة خطر تسوس الأسنان. يقترح الخبراء أنه من الأفضل استخدام ماصة عند شرب المشروبات لتوصيل المشروب مباشرة إلى الحلق لتقليل ملامسة الأسنان.

اغسل أسنانك بالفرشاة

إذا تم السماح لفرشاة الأسنان بالقيام بحركات أفقية رتيبة فقط عند تنظيفها بالفرشاة ، فسوف تتآكل طبقة المينا. يقترح الخبراء أنه من الأفضل ترك فرشاة الأسنان تقوم بحركات دائرية لطيفة. إذا قمت بتنظيف أسنانك بقوة ، فقد يتسبب ذلك في انحسار اللثة وكشف جذور الأسنان ، مما يجعل الأسنان أكثر حساسية للحرارة والبرودة.

انقع في حمام السباحة

يتم معالجة المياه الموجودة في حمام السباحة بالكلور ، مما قد يؤدي إلى تآكل الأسنان. يمكن للمياه المالحة قليلاً في مياه البحر أن تمنع البكتيريا في الفم وتجعل بيئة الفم أكثر صحة. في الصيف ، قد تتخلى عن حمام السباحة وتذهب للسباحة على الشاطئ.

مضغ الثلج

في فصل الصيف الحار ، يمكن أن يتسبب مضغ مكعبات الثلج لتخفيف الحرارة في ألم الأسنان وكسرها ، والذي قد يكون من الصعب إصلاحه في الحالات الشديدة. يقترح الخبراء أنه إذا كنت ترغب في تناول مكعبات الثلج بشكل خاص ، فمن الأفضل سحقها أو طحنها وتحويلها إلى قطع ثلج.

من خلال فهم المقالات المذكورة أعلاه ، أعتقد أن كل شخص لديه فهم معين لبعض العادات الشائعة في الحياة التي يمكن أن تضر الأسنان. العادات المذكورة أعلاه هي بعض العادات التي يسهل التغاضي عنها في الحياة ، لذلك يجب على الجميع الانتباه لتجنب هذه العادات في الحياة قدر الإمكان ، وتطوير عادات جيدة للعناية بالأسنان.

+86 1812 6141 396
[email protected]